Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin | 4

'Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin!' is het vierde
gezinsboek dat Sonja Bakker uitbrengt. Vol nieuwe recepten die op
de vertrouwde wijze van Sonja zijn ontwikkeld: met verse, magere
en duurzame ingrediënten, die ook nog eens betaalbaar zijn.

Met dit boek ga je in 8 weken tijd op weg naar jouw ideale gewicht.
'Stapje voor stapje' is het overkoepelende thema van dit boek.
Sonja helpt je steeds die nieuwe stap te zetten, zodat jij straks ook
je einddoel bereikt. De beweegtips stimuleren jou om letterlijk
stappen te zetten; zo val je nog makkelijker af!

De mensen die in dit boek zijn geportretteerd hebben hun keuze
gemaakt. Zij genieten bewust van wat ze eten en vooral van de
nieuwe levensstijl die ze hebben gevonden. Dit kun jij ook, samen
met je gezin!

De complete weekmenu's zijn geschikt voor man, vrouw, kind en
tiener. De hoeveelheden staan in aparte schema's. Hak nu de knop
door en behaal je ideale gewicht. Want met een gezond gewicht
leef je gezonder en voel je je gelukkig en trots. Waar kies jij voor?