Wijsheid van trauma

Hoe heel je jezelf van trauma als je zelf geen psycholoog bent?

Anouk Bindels, psycholoog en auteur van het boek ‘Wijsheid van trauma’, 
reikt in dit boek gedegen kennis en praktische hulpmiddelen aan om 
trauma  en verlieservaringen te helen. Anouk benadert dit onderwerp 
vanuit  een holistische en spirituele visie. 



Het persoonlijke leven van de auteur, is getekend door grote, traumatische
verliezen. Op 19-jarige leeftijd verloor zij haar jongste 
broer in een tragisch ongeval. Tien jaar later stierf haar eerste 
echtgenoot aan kanker, en in 2007 pleegde haar tweede echtgenoot 
zelfmoord. Gedurende vele jaren daarna verkeerde zij in een constante 
overlevingsstaat, wat leidde tot chronische stress, ernstige stoornissen 
van het immuunsysteem, aantasting van het zenuwstelsel , verlamming 
van haar benen en uiteindelijk kanker. Haar leven was volledig 
ontspoord. 



Gedesillusioneerd over tal van conventionele medische behandelingen, 
zocht en vond zij haar eigen genezingspad in de positieve psychologie, 
neurowetenschappen en de kennis over energie en meditatie uit de 
traditionele oosterse filosofie. Zo ontwikkelde ze de genezingsmethode 
waar ze nu mee werkt.  Anouk combineert elementen uit  verschillende 
wetenschappelijke disciplines en behandelingsvormen  en is daarin 
zeer succesvol. 



Als psycholoog hoort Anouk het dagelijks van haar patiënten: starre 
diagnosen en behandelingsvoorschriften gaan voorbij aan de 
gevoeligheid en diepere behoeften van mensen.  Dit  veroorzaakt 
onnodig lijden. Haar oplossing is het Hart & Brein helingsproces, dat 
zich richt op de verbinding tussen de innerlijke en uiterlijke wereld, 
lichaam en geest, en hart en brein. 



Met behulp van het Hart & Brein helingsproces leren mensen met verlies- en 
trauma-ervaringen om liefdevol en in hun eigen tempo de draad van hun
 leven van binnenuit weer op te pakken. Zo kunnen ze in een gezond 
lichaam met een heldere focus een nieuwe werkelijkheid opbouwen. 
Anouk zet in Wijsheid van trauma uiteen hoe je door bewust andere en 
betere keuzen te maken, hart en brein opnieuw met elkaar kunt verbinden 
- ten voordele van zowel het individu als de samenleving. 



Zowel in haar eigen leven als in haar psychologenpraktijk heeft ze gezien dat de 
gangbare denk- en behandelmodellen voor veel mensen onvoldoende 
aanknopingspunten bieden voor de complexe mentale, emotionele en 
lichamelijke processen die met trauma en verlies gepaard gaan. 



In dit boek beschrijft ze haar ervaringen en visioenen en laat ze zien hoe 
belangrijk het is om je te richten op het gevoel van liefde. Ook 
beschrijft ze natuurlijke behandelmethoden voor zelfgenezing en 
zelfregulatie. De rode draad van het boek is Anouk's persoonlijke en
 zeer indrukwekkende verhaal van genezing van trauma en verlies. 

Eerder deed zij onder het pseudoniem Anna Willems verslag van haar 
genezingsproces in het eerste hoofdstuk van de Nederlandse uitgave 
van het boek ‘Becoming Supernatural’ van dr. Joe Dispenza, ook 
uitgegeven door uitgeverij Succesboeken.nl




Over de auteur: 


Anouk Bindels (1961) is psycholoog, systeemtherapeut, coach en trainer. 

 Ze heeft al vele jaren haar eigen praktijk. In de loop der jaren  heeft zij haar 
kennis en professionele vaardigheden voortdurend verdiept door 
middel van diverse bijscholingscursussen in Nederland, Zwitserland, 
Duitsland, India en de Verenigde Staten. Zij combineerde deze 
veelzijdige, internationale oriëntatie met haar professionele inzichten 
en persoonlijke levenservaringen en ontwikkelde  een bijzondere 
benadering: het Hart & Brein helingsproces. Hierbij slaat zij op 
kundige wijze een brug tussen de moderne neurowetenschap en 
traditionele oosterse filosofie,  tussen cognitieve psychologie en
spiritualiteit. Haar eigen leerproces wat betreft het omgaan met 
verlies, trauma en ziekte vormt de rode draad in haar boek, 

‘Wijsheid van Trauma’.