Holistisch leven, moeiteloos gelukkig zijn

Zou jij nog meer vanuit je hart willen leven, vanuit je eigen kracht en essentie? Hoe zou het zijn als je moeiteloos en vol liefde je leven leidt, door alles te omarmen en te accepteren? En los te laten wat je niet meer nodig hebt? Kortom, wat als je kunt zijn wie je werkelijk bent?

Holistisch leven, moeiteloos gelukkig zijn gaat over deze vragen: over leven in het hier en nu, over verbinding en verdieping in jezelf. Je vindt informatie, oefeningen, meditaties, opdrachten en visualisaties die ook voor je zijn ingesproken. Via de qr-code in het boek kun je kosteloos gebruik maken van deze ingesproken meditaties en visualisaties. Je wordt hiermee zo toegankelijk mogelijk tot zelfonderzoek en zelfverrijking uitgenodigd. 

Holisme als levensvisie houdt in dat je alles als één geheel ziet. Door je lichaam, emoties, geest, energie en ziel op die manier te benaderen, word je je als lezer steeds meer bewust van jouw ingenieus samenwerkende systeem. Parallel daaraan wordt ingegaan op ‘zijn’ en ‘leven in het nu’. Geluk ervaar je moeiteloos in verbinding met jezelf en alles om je heen.

Dit handboek is op een toegankelijke manier geschreven om je te inspireren hoe je moeiteloos gelukkig kunt zijn. Daarbij is het gelijknamige werkboek uitgegeven. Het werkboek geeft je de gelegenheid om jouw proces naar holistisch leven zelf vast te leggen en als reflectiemateriaal te bewaren. Holistisch leven is leven vanuit jouw eigen essentiële licht en liefde. Dit is je enorm gegund.


Marjolein Berendsen (1982), founder en eigenaar van opleidingsinstituut ZoMa Opleidingen werkt en leeft vanuit een holistische levensvisie. Marjolein weet dat zij haar lichaam, haar emoties, haar gedachten en haar energie of spiritualiteit niet is, maar dat ze die allemaal heeft. Ze weet dat zij – net als iedereen – in essentie heel en compleet is: puur, licht en liefdevol en verbonden met alles. Marjolein is ervan overtuigd dat iedereen vanuit dit eenheidsbewustzijn de mooiste versie van zichzelf kan leven. 
Deze visie is niet zomaar aan komen waaien. Het leven zelf heeft haar die met vallen en opstaan gebracht.
Van kleins af aan luisterde Marjolein al naar haar eigen intuïtieve en spirituele vermogen, een vermogen waar ze tegelijk mee worstelde omdat het niet altijd werd begrepen. 
Ze zag dat ondanks dit vermogen, ondanks tegenslag en trauma het verband tussen haar levenservaringen en haar levensmissie steeds duidelijker werd: holistisch leven, vanuit licht en liefde, vanuit je essentie en dat met zoveel mogelijk mensen delen. Vanuit diep vertrouwen en met haar ondernemende, vaak nuchtere aanpak werd het mogelijk om dit op steeds grotere schaal te realiseren.

Marjolein volgde naast haar studie aan de Hogere Hotelschool, cursussen Reiki. Daarna – succesvol werkend in het bedrijfsleven - deed Marjolein beroepsopleidingen (natuurgeneeskundig paranormaal therapeut) en cursussen (o.a. klankschalen, EFT, Sedona) die haar zouden brengen waar ze nu is. 
Met haar werk inspireert Marjolein om altijd je hart te volgen in alles wat je doet. Ze schrijft artikelen en columns voor diverse media. Ontwikkelt en professionaliseert het lesmateriaal van ZoMa Opleidingen en zet zich met Stichting Zoma Spread the love in om kwetsbare mensen kosteloos ontspanning en heling te geven.