Zelfcompassie voor je kids

Lief zijn voor jezelf, dat is wat zelfcompassie is. Het klinkt gemakkelijk, maar dat is het niet altijd. Grommy steekt er namelijk vaak een stokje voor. Gelukkig krijg je in dit boek wijze raad van Hartenlief en Pol de Trol. Want ja, liefde en wijsheid gaan hand in hand! Ben je klaar voor dit avontuur, samen met Julie, Pol de Trol, Grommy en Hartenlief?
Zelfcompassie kan kinderen helpen om veerkrachtiger in het leven te staan. In dit toegankelijke boekje maakt David Dewulf kinderen op een speelse manier vertrouwd met de basisprincipes ervan. Ze leren hoe ze mild kunnen zijn voor zichzelf, beter kunnen omgaan met hun innerlijke criticus en hoe ze moed en zelfvertrouwen kunnen ontwikkelen. Via compassieoefeningen leren ze verder hoe ze hun empathie, vergevingsgezindheid en geluk kunnen versterken.
Met een voorwoord van Peter Adriaenssens