dit werk kent de volgende uitvoeringen

E-book (epub)
In 10 stappen naar mentale rust
ISBN
9789000392933

verschijningsdatum
14/03/2024
Paperback
In 10 stappen naar mentale rust
ISBN
9789000392834

verschijningsdatum
14/03/2024

Personen

Kirren Schnack

In 10 stappen naar mentale rust
In 10 stappen naar mentale rust    

NUR Codes (sub)

450 Lifestyle algemeen

Stijlvolle Zwembaden II
Dr. Jetske's huidboek    
Vogue over Vivienne Westwood    
Life in the 1980s
Life in the 1940s
Life in the 1930's
Go-Karts, Catapults and Mud Pies
94 tips voor een snelle verkoop van uw huis    
De complete huishoudbijbel    
Zindering | 3    
Droomappartementen    
Lang haar
Mijn thuis, mijn stijl    
Een leven in de mode ; Living fashion    
Aan de slag met de huishoudcoach    
Beauty Bible    
Supersopgids
Een pooier vertelt over escortsex    
Zuinig leven voor Dummies    
De feestdagen overleven voor Dummies    
Natuur aan huis    
Bakken    
Beauty    
Handboek voor de moderne stiefmoeder    
Ontdek de Windows 8 tablet
Op kot    
De positieve energie van kleuren ontdekken en gebruiken    
De beste beauty recepten    
RR interior concepts    
Oergezond het jaar rond!    
Louter lust    
Trouwen voor Dummies    
Snellezen voor Dummies
Wonen in een monumentaal huis    
Lauren Conrad Style    
Happy nails | 2    
FRANCIS ALYS    
STEPHEN JONES & HET ACCENT OP MODE    
Stijlvol wonen V    
In het spoor van de Wabi    
Quiet living NE-FR-ENG    
WONEN IN ENGELSE STIJL 2    
De 10 geboden van Jani
Fashion from A to Z    
The non-planner datebook    
Showreel. 02
Paola Navone
Mam & pap vertellen over jou    
At the ocean    
Tuinieren voor [wilde] dieren    

770 Psychologie algemeen

Ik ben niet meer vooruit te branden ...    
Cognitieve neuropsychiatrie    
Psychologie    
Idolen van de psycholoog    
Strategieen in de psychotherapie    
Het spel van de persoonlijkheid    
Mens worden    
Psychoanalyse en religie    
Een kwestie van hebben of zijn    
De dramaturgie van het dagelijks leven    
Waar doen ze het van?    
Gelukkig nieuwjaar    
De kleine Cialdini    
Unraveling branding systems    
Burn-out in de zorg    
Het onzichtbare zichtbaar gemaakt    
Overlevingsgids voor Hoog sensitieve personen    
Mensentypen    
Ons temperament    
Biografische verkenningen    
Ik ben ik    
Het grote boek van de rust    
Verbinding verbroken    
Schemagerichte therapie in groepen    
Schemagerichte therapie in groepen    
De vraag is het antwoord
Ik ben OK    
De opluchting    
Lang leve de liefde    
Van kijken naar zien    
Lachen werkt    
Ego's en andere ongemakken    
Niemand is iemand zonder de ander    
ADHD    
Het einde van mijn verslaving    
Irrationaliteit    
Werkboek slank denken    
Hoofd van mijn dromen    
Neuropsychologische diagnostiek    
Leesinterventies
Te vroeg volwassen    
Alles heeft een reden    
Het boek der waarden    
De sparkle    
Ik wil slapen    
Ik wil rust    
Ruim 100 oefeningen    
Wat is waanzin    
Valse start    
Loslaten    

BISAC Codes

PSYCHOLOGY / Mental Health

Mindful@work    
De lange weg naar huis    
Tem je geest    
God, religie en ons brein    
Quarterlife challenge    
Tijd voor jou    
Jij bent geweldig!    
Handig bij dementie    
De kleine Geluk voor Dummies    
Supporting recovery and inclusion    
Ik ben o.k., jij bent o.k.    
Mentaal kapitaal    
Thuiskomen in je hart    
Tijd voor je ziel    
HULP IN ZICHT    
De magische wereld van Alzheimer    
Frazzled    
Nooit meer te druk    
Psychiatrische stoornissen bij kwetsbare ouderen    
Je bent niet je brein    
De energetica van Voice Dialogue    
Nooit meer te druk - Werkboek
Helder denken    
In onbalans    
Het Geluk Project    
De kleine ontstressen voor dummies    
Leven vanuit vrije wil    
De uitweer    
Stilte! Opname, de Monutaman & meer ongein    
Een leven lang Flow    
Tuinieren voor de geest    
Voorbij de verbeelding    
Een klein groen monstertje    
Studente in vrije val    
Uit de put    
Troostrijke tranen    
Nooit meer te druk, werkboek vol praktische tips en inspiratie    
Burn-out voor beginners    
100 dingen die succesvolle mensen doen    
Komt goed!    
Leven zonder filter    
Het ontpiekerboekje    
Dagboek van een psycholoog    
Wervelkind    
Als een dierbare depressief is    
De mens, een handleiding    
Vrijheid voor moderne mensen    
Onthoud dit als je verdrietig bent    
Chase the Rainbow
Leven zonder vaccinaties    

PSYCHOLOGY / Personality

Verslaafd aan liefde    
Voel je sparkle    
Het nieuwe puberbrein binnenstebuiten    
Leven met autisme    
Bevrijd door liefde    
Het slimme onbewuste    
Omgaan met hechtingsproblemen    
Hoogvliegers    
Het heilige moeten    
Je onbewuste coach    
De beste versie van jezelf    
Haal meer uit je leven met mindfulness    
De geluksoma    
Waarom moet ik altijd helpen?    
Daar ga ik weer!    
Word wie je wil    
Voorbij het narcisme    
Relaties, hoe doe je dat?    
The evolution of personality    
Het hart van stille mensen    
De solipsist    
100 trucs om slimmer te lijken op je werk    
Waarom jongeren moorden    
Een vrouw heeft zeven gezichten    
De grit-factor    
Vergroot je zelfvertrouwen    
Stilte! Opname, de Monutaman & meer ongein    
Praktijkboek persoonlijkheidsstoornissen    
Stilstaan bij trauma    
Uit je angst, in je kracht    
Waar verzet jij je tegen?    
Addicted to love    
Minder focus, meer effect    
366 dagen succesvol    
De kunst van goed leven    
De mens, een handleiding    
De Ladder    
In jezelf praten    
Narcistisch misbruik in de liefde    
Het mooiste moet nog komen    
Hoe overleef ik mezelf?    
Ik is een idioot    
Das Gay
Vroegkinderlijk trauma    
Who am I?    
Stress bij tienermeisjes    
Het nieuwsdieet    
Durf te falen    
Prikkels bijten niet!    
De tweede berg    

SELF-HELP / Anxieties & Phobias

Leer kinderen omgaan met verandering, stress en angst    
Geluk zonder voorwaarden    
Over vliegangst en hoe je ervan afkomt    
Destructieve relaties op de schop    
De innerlijke criticus ontmaskerd    
Ontmoeting met je schaduw    
Van elkaar houden zonder jezelf te verliezen    
Faalangst    
Het open veld van de ervaring    
Angst    
Thuiskomen in jezelf    
De energetica van Voice Dialogue    
Thuiskomen bij elkaar    
Angst    
Overwin je faalangst    
Uit je angst, in je kracht    
Stresskippen en andere bange vogels    
Ik wil (niet) wel vliegen    
Ik en faalangst    
Liefdeskunst    
Alles blijft nazinderen    
Een rugzak vol verdriet    
Geluk zonder voorwaarden    
Overwin je vliegangst    
Het grote maak-je-niet-drukboek    
Wat kun je doen als je gedachten vastlopen    
Hoe zit dat nou?    
Zorgen opzij, helemaal blij    
Love Phobia    
Fear of cancer    
Over succes en falen in dertig verhalen en dertig oefeningen    
De levende erfenis van trauma transformeren    
Vrij van angst    
Heel je vorige levens    
Zon    
Zon    
Zon    
How to do the work    
Spanning op het werk    
De nervus vagus als bron van herstel
Trauma    
Survival voor stresskippen    
Mind & Body - Angst
Hoe ik van mijn rijangst afkwam    
Trauma is iets wonderlijks
Aanraking is iets wonderlijks    
Veilig in je lijf    
De innerlijke criticus ontmaskerd    
Anders omgaan met angst    
Het ongelukkige brein    

SELF-HELP / Self-Management / Stress Management

Overlevingsgids voor Hoog sensitieve personen    
Ik heb de tijd    
Headspace    
Fuck it | 2    
Tem je geest    
Religiestress    
Body Stress Release    
Mijn dinsdagen met Morrie    
Uit je burnout    
Meer rust    
Fuck it    
Adempauze    
Vijftig manieren om jezelf te troosten zonder eten    
Leven met hooggevoeligheid    
EFT werkt!    
Het lichaam als verhaal    
Hara Chakra    
Stressvrij leven    
Leer kinderen omgaan met verandering, stress en angst    
Je kunt ook jezelf vergeven    
Stress voor Dummies    
Van achter het behang tot over je oren    
Mentaal kapitaal    
Denk je sterk    
Stress en burnout voorkomen    
Tijd voor je ziel    
Tien geboden voor innerlijke rust    
Burn-out voor dummies    
Meer energie!    
Daar ga ik weer!    
Innerlijke kracht    
Voluit leven met hooggevoeligheid    
Mindfulness in leiderschap    
De voorsprong van geluk    
Druk, druk, druk    
Radicaal vergeven    
Frazzled    
Burn-out    
Nooit meer burn-out!    
Leer te leven    
Gewichtige gedachten    
Mindfulmama@Work    
Faalangst    
Lichter leven    
Hoera, ik heb hyperventilatie    
Aandachtig leven met hooggevoeligheid    
Fk it    
Hoe ga je een burn-out te lijf    
Overwin je faalangst    
Mindful aan het werk    

Imprints

Spectrum

Het Overakker-complot    
De wereld van Odysseus    
Display Het kleine boek vol…
Gevulde backcard a 10 ex. Lieve meneer God
Zwaarden, paarden en ziektekiemen    
Waarom mannen niet luisteren
De speler    
Je emotionele vingerafdruk    
De kunst met jezelf te leven    
Digitaal is het nieuwe normaal
Open    
En als we nou weer eens gewoon gingen opvoeden    
Mars wil seks, Venus wil romantiek    
Kim Clijsters    
Headspace    
De digitale schaduw    
Vertel 's! omdat je bijzonder bent    
Ik switch!    
Hegarty over reclame    
Impact    
Scheurkalender voor baby's eerste jaar    
Kinderdromen    
China's stille expansie    
Schaduwboksen    
Michael Porter    
Boven het maaiveld    
Zelfstandig ondernemer    
Supernanny    
Boekje voor driftkikkers    
The non-planner datebook    
Monsters
Het nieuwe werken    
Mam & pap vertellen over jou    
Amber beantwoordt    
Creeer zelf je ideale baan    
Onze toekomst    
Het teken    
De wraak van de geografie    
Door de bril van de taal    
De val van het westen    
Mao's massamoord    
Ben jij slim genoeg om voor Google te werken?    
De wetenschap van liefde en bedrog    
Amerika in verval    
Voor altijd jong    
Weg met de weegschaal    
Doe je droombaan    
50
Best practices zijn dom    
Wat er nu toe doet    

Uitgevers

Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum