dit werk kent de volgende uitvoeringen
Paperback
ISBN9789401300636
verschijningsdatum01/10/2012
verschijningsdatum01/10/2012
Personen
Gertrud Hirschi
Aleid Swierenga
NUR Codes (sub)
860 Gezondheid algemeen
Leven met vitiligo
Mudra's zijn symbolische yogaoefeningen voor vingers en hand, die zittend, liggend, staand of lopend altijd en overal uitgevoerd kunnen worden. Vanuit boeddhistisch perspectief gezien vormen deze oefeningen een hulpmiddel om in contact te komen met het goddelijke. Vanuit hindoeïstisch perspectief gezien gaat er bovendien een helende werking van uit en verhogen ze ons gevoel van welbevinden. Met haar kennis van oosterse geneeskunde biedt de Zwitserse yogalerares Gertrud Hirschi de lezer in woord en beeld een praktisch overzicht van alle bekende mudra's.