dit werk kent de volgende uitvoeringen

Paperback
De 5 seconderegel • De 5 seconderegel
ISBN
9789021593418

verschijningsdatum
14/12/2021
E-book (epub)
De 5 seconderegel
ISBN
9789021569710

verschijningsdatum
28/06/2018
Paperback
De 5 seconderegel
ISBN
9789021569703

verschijningsdatum
29/05/2018

Personen

Mel Robbins

De 5 seconderegel • De 5 seconderegel
De 5 seconderegel    
De High 5-gewoonte    

NUR Codes (sub)

770 Psychologie algemeen

Ik ben niet meer vooruit te branden ...    
Cognitieve neuropsychiatrie    
Psychologie    
Idolen van de psycholoog    
Strategieen in de psychotherapie    
Het spel van de persoonlijkheid    
Mens worden    
Psychoanalyse en religie    
Een kwestie van hebben of zijn    
De dramaturgie van het dagelijks leven    
Waar doen ze het van?    
Gelukkig nieuwjaar    
De kleine Cialdini    
Unraveling branding systems    
Burn-out in de zorg    
Het onzichtbare zichtbaar gemaakt    
Overlevingsgids voor Hoog sensitieve personen    
Mensentypen    
Ons temperament    
Biografische verkenningen    
Ik ben ik    
Het grote boek van de rust    
Verbinding verbroken    
Schemagerichte therapie in groepen    
Schemagerichte therapie in groepen    
De vraag is het antwoord
Ik ben OK    
De opluchting    
Lang leve de liefde    
Van kijken naar zien    
Lachen werkt    
Ego's en andere ongemakken    
Niemand is iemand zonder de ander    
ADHD    
Het einde van mijn verslaving    
Irrationaliteit    
Werkboek slank denken    
Hoofd van mijn dromen    
Neuropsychologische diagnostiek    
Leesinterventies
Te vroeg volwassen    
Alles heeft een reden    
Het boek der waarden    
De sparkle    
Ik wil slapen    
Ik wil rust    
Ruim 100 oefeningen    
Wat is waanzin    
Valse start    
Loslaten    

BISAC Codes

BODY, MIND & SPIRIT / General

Stoppen met roken voor vrouwen    
Adam en Eva in China    
De glimlach van de middenweg    
Ik wil rust    
Yoga geeft ruimte    
Yogakrakelingen    
De wet van de aantrekkingskracht    
In 7 stappen naar peace of mind    
Emed    
Bronnen van de westerse esoterie    
Ieder-een is Al-een    
De tijd is nu    
De helende kracht van acceptatie    
Een blik in de eeuwigheid    
Aura's voor beginners    
Mabels masterclass in wonderen    
Qi, The Journey of Your Life
Moe van het moeten kiezen    
Engelen helen    
Sterrenstof    
De reisgenoot    
Keep calm and carry on    
Elfjes nachtlichtjes    
De zweefteef en de hufter    
Het nieuwe puberbrein binnenstebuiten    
Op weg naar mijn plek    
Van Kikkervis tot Prins    
Natuurlijk detox!    
Open je hart in 6 stappen    
De tao van stress    
Onbeperkt mindful    
Wetten van oorzaak en gevolg    
Geheimen en onthullingen van de westerse esoterie    
Tijdloze eenvoud    
Numerologie    
Het wonder van de vrouwelijke seksualiteit    
Loslaten    
Het ware enneagram    
Botsende wereldbeelden    
Yoga helpt    
Emotionele Vergelijkingen    
Naupaka    
Vrij van gedachten    
De boer, het meisje en de goeroe    
Boeddha's nachtlichtjes    
Het lotus effect    
De Tao Te King voor hardlopers    
De leeuw die ging jagen...    
Wilde liefde    
Zwevend op een lotusblad    

PSYCHOLOGY / General

Ik ben niet meer vooruit te branden ...    
De kleine Cialdini    
Leiderschap door (zelf)coaching    
Therapie als geschenk    
Ik ben ik    
Irrationaliteit    
Puur Hooggevoelig    
Te vroeg volwassen    
Alles heeft een reden    
Het boek der waarden    
Heimwee naar het Paradijs    
De sparkle    
Dus ik ben weer    
Vergroot je zelfvertrouwen    
Zachte heelmeesters    
Leven met chronische hoofdpijn + audio CD    
Help! Mijn kind heeft faalangst    
Toch horen we bij elkaar    
Energetische bescherming    
Een ding tegelijk    
Mindful eten    
Grip op je problemen    
Hoe erger, hoe beter    
Burn-out en naastbetrokkenen    
Het huwelijk voorbij    
Ik ben geweldig! Of toch niet?    
Een spiegel voor narcisten    
Je emotionele vingerafdruk    
Compassievol leven    
Kinderen ondersteunen na trauma    
Ik voel me zo lelijk    
Hoe voorkom je ADHD?    
Over de rooie    
Emoties, wat doe je ermee    
Het sociale brein van de puber    
Loswerken    
De kunst met jezelf te leven    
Loslaten    
Ik ben oke, jij bent een sukkel    
Bescherm jezelf    
Leven met pijn    
En Prozac is mijn paracetamol    
I love me    
Boekje voor driftkikkers    
Monsters
Mam & pap vertellen over jou    
Boeddha's brein    
Leven op herhaling    
Macht der gewoonte    
Borderline Times    

SELF-HELP / General

Elke dag feest    
De sparkle    
Richting Freelancen    
Ik heb je, ik hou je    
Kleine gids voor het einde van de wereld    
Liefde, lust en ellende    
HELP! mijn baas is gestoord    
Loslaten    
Ik ben oke, jij bent een sukkel    
Supernanny    
Houd me vast    
Het nieuwe puberbrein binnenstebuiten    
Oei, ik groei!    
Religiestress    
Na de missie    
Durf te leven    
Huh?!    
Het 17-dagendieet    
Uit je burnout    
Meer rust    
Uitweg    
Laat me niet los    
PRI en de kunst van bewust leven    
Ons feilbare denken    
Ik moest doodgaan om mezelf te genezen    
Blijf bij mij    
Lastige kinderen? Heb jij even haast    
Doorgaan met epilepsie    
Diabetes en nu?    
De boekendokter    
Ja-maar wat als alles lukt?    
Het Happiness project    
Het beste dieet ter wereld    
Ziek? Zo word je beter    
Wat ze je niet vertellen over mama zijn    
Uw brein als medicijn    
In ons gezin gaat alles prima! (Maar soms)    
Veilig zwanger    
Veilig bevallen    
Zonder suiker    
(H)eerlijk om er goed uit te zien en je geweldig te voelen    
Stressvrij leven    
Beter zorgen voor jezelf    
Alledaagse vragen    
Ja-maar... omdenken    
De innerlijke bevrijding    
Een dubbeltje op zijn kant    
Koning van de Kraamkamer    
Dream dare do    
Niemandskinderen    

SELF-HELP / Creativity

Ik ben oke, jij bent een sukkel    
Song- en liedteksten schrijven    
Groots en meeslepend leven    
Wreck this journal everywhere    
Huh?!    
The imaginary world of...    
Schrijven is ritme    
De 36 dramatische situaties    
Interviewen    
Schrijven : het begin    
Kinderboeken schrijven    
De wil en de weg    
Uitgeven in eigen beheer    
Essays schrijven    
Over redactie    
Voor de vorm    
Schrijfstijl    
Hoe schrijf je een familiegeschiedenis?    
Hoe schrijf ik een biografie?    
Het geheim van de spreker    
Schrijven voor film, toneel en televisie    
Van kort verhaal naar roman    
Handboek voor schrijvers    
Dialogen schrijven    
Schrijven voor theater - 13 methodes    
Dichten doe je zo    
Storytelling in 12 stappen    
Het hoe    
Korte verhalen schrijven    
Personages, conflict, perspectief    
Spannende verhalen schrijven    
Schrijven met het oerverhaal    
Het grote schrijf-doe-boek    
Steal like an artist    
Lastige kinderen? Heb jij even haast    
Ja-maar wat als alles lukt?    
Doorzoek jezelf    
Inside the box    
De fantasiewereld van    
Creativiteit Hoe?Zo!    
Ja-maar... omdenken    
Hoe schrijf je fantasy en sciencefiction?    
Zo word je een geweldige dichter    
Reisverhalen schrijven    
Schrijven is schrappen    
Handboek verhalende journalistiek    
Show your work!    
Black Box - denken    
eSchrijven    
Meditatie op het werk    

SELF-HELP / Motivational & Inspirational

Samenlevingen in balans    
De toverdoos    
Het nieuwe nietsdoen    
Boek van vergeving    
Niet te stoppen    
De oestercompagnie    
Het labyrint van de tijd    
Groots en meeslepend leven    
De kracht van motivatie    
Religiestress    
De aarde zal weer vruchtbaar zijn    
Heel je leven    
Het verlichte brein    
Koorts    
Een nieuwe aarde    
De stilte spreekt    
Intuitieve ontwikkeling    
Boek van de Universele Wetten    
Over je grenzen gaan    
De kracht van het NEE    
Een cursus in wonderen    
Het regent geluk    
Nu even stil    
Leven met hooggevoeligheid    
Wie heeft mijn kaas gepikt?    
Houden van jezelf    
Een ontmoeting met jezelf    
Het geheim van slanke mensen    
De terugkeer van de koning    
Ik ken mezelf en ben slank    
Vijf niveaus van gehechtheid    
Geen muur te hoog    
Je kunt je leven helen    
Tolteekse meditaties    
E-Kwadraat    
Be strong    
Dromen over de dood    
Nelson Mandela    
De vitale vrouw    
Leef je eigen leven    
Van achter het behang tot over je oren    
Bewust scheiden    
Tweelingzielen    
De zeven geheimen van de schildpad    
Werkplezier    
Het lijnen voorbij    
Leven zonder beperkingen    
Weerbaar met hoofd, hart en handen    
Het Amazonemedicijn    
Het wonder van vergeving    

SELF-HELP / Personal Growth / General

De kleine Covey    
Kracht door bewustwording    
Puur Hooggevoelig    
Samenlevingen in balans    
De sparkle    
Handboek voor overgevoelige kinderen    
Zwangerschapsyoga    
De toverdoos    
Quantum-Touch 2.0    
Energetische bescherming    
Het Hot Belly Dieet
Yoga geeft ruimte    
Word jezelf    
Leef    
Boek van vergeving    
Lyme    
Het ABC van NLP    
Wat gebeurt er als je dood gaat?    
Cacao    
Ontgiften    
Vaccinaties    
Ik heb de tijd    
De berg van de ziel    
Vallen, opstaan en weer doorgaan    
Een ding tegelijk    
Leren liefhebben    
Werkplaats voor de ziel    
Wortelen    
Naar het hart van communicatie    
Loslaten    
Headspace    
Boek van het Eeuwige Leven    
Stervensbegeleiding in een nieuwe tijd    
Proef    
Boeddha's brein    
Het grote boek van levenskunst    
Bruggen naar morgen    
Als lekker lastig is    
De healing code    
De mongool, de moeder en de filosoof    
Het labyrint van de tijd    
Sterrenstof    
Zelfcompassie    
Groots en meeslepend leven    
Mindful afvallen    
Fuck it | 2    
De kracht van motivatie    
Stoppen met roken in 5 stappen    
God, als u er bent    
Het kleine boek vol mindfulness

SELF-HELP / Personal Growth / Success

De sparkle    
Vergroot je zelfvertrouwen    
Wie heeft mijn kaas gepikt?    
Ons feilbare denken    
Drive    
De zeven eigenschappen die jou succesvol maken    
F*ck die Onzekerheid    
Leven in overvloed    
Krachtig en vrouwelijk    
De zeven eigenschappen voor succes in je leven    
Dit wordt jouw jaar!    
On Top    
Niet morgen, maar nu    
Oefeningen en tips voor bestellingen bij het universum    
Tot hier en nu verder    
Black Box - denken    
Oude gewoonten, goede voornemens    
De Chimp Paradox    
De love code    
Magisch door het leven    
Bestellingen bij het universum    
Voorsprong door focus    
De zeven eigenschappen van een succesvol gezin    
Het geheim van charisma    
Lean in    
Alles op een rijtje    
Presence    
De 8ste eigenschap    
On life    
Ga hosselen    
De zeven eigenschappen van Happy Kids
Samen is beter    
Zelfregulatie bij kinderen    
Slim jezelf zijn    
De grit-factor    
De 7 spirituele wetten van succes    
Kantoorgeheimen    
Reis van de held    
Minder doen, meer bereiken    
De kunst van het oorlogvoeren voor vrouwen    
Ikigai    
On Top
Eenvoud voor gevorderden    
Raymann zoekt raad    
Start Nu    
Babe, you got this. Het werkboek    
De moed om creatief te zijn    
Hoe word ik beroemd?    
Minder focus, meer effect    
Bedrock - het boek    

SELF-HELP / Self-Management / General

Het Hot Belly Dieet
Word jezelf    
Waarom eet je te veel?    
Het ABC van NLP    
Groots en meeslepend leven    
Mindful afvallen    
Ondernemen met bezieling    
Stoppen met roken in 5 stappen    
Omarm de wereld    
Waar je ook gaat, daar ben je    
Emotionele Vergelijkingen    
Spirituele oplossingen    
ADD    
Mind whispering    
God    
Gewichtsverlies voor mensen die te veel voelen    
The Magic    
De negen magische maanden    
Het leven liefhebben door acceptatie    
Dit wordt jouw jaar!    
Persoonlijke effectiviteit    
Gelukkig zijn    
Hero    
Leren omgaan met emoties    
Het hart van NLP    
Je hart als schuilplaats    
Ontdek je soul signature    
Mijn chaotische zoektocht naar een leven met intentie    
Het schaduw effect    
Daar ga ik weer!    
Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten    
The deeper secret    
The deeper secret of love    
Helende verhalen voor kinderen    
Yes! Een crisis    
The Power    
The secret    
Eerste hulp bij eetbuien    
Bezieling en kwaliteit in organisaties    
Uit de ban van eetbuien    
De ziel van leiderschap    
De 7 sleutels tot geluk    
Mindful eten    
Uit de ban van emotie-eten    
He ik daar..?!    
De zeven spirituele wetten van superhelden    
Less is luxe    
Als jouw leven een cirkel is, waar sta je dan?    
Alles op een rijtje    
Nooit meer te druk    

SELF-HELP / Self-Management / Stress Management

Overlevingsgids voor Hoog sensitieve personen    
Ik heb de tijd    
Headspace    
Fuck it | 2    
Tem je geest    
Religiestress    
Body Stress Release    
Uit je burnout    
Meer rust    
Fuck it    
Adempauze    
Vijftig manieren om jezelf te troosten zonder eten    
Leven met hooggevoeligheid    
EFT werkt!    
Hara Chakra    
Stressvrij leven    
Leer kinderen omgaan met verandering, stress en angst    
Je kunt ook jezelf vergeven    
Stress voor Dummies    
Van achter het behang tot over je oren    
Mentaal kapitaal    
Denk je sterk    
Stress en burnout voorkomen    
Tijd voor je ziel    
Tien geboden voor innerlijke rust    
Burn-out voor dummies    
Meer energie!    
Daar ga ik weer!    
Innerlijke kracht    
Voluit leven met hooggevoeligheid    
Mindfulness in leiderschap    
De voorsprong van geluk    
Druk, druk, druk    
Radicaal vergeven    
Frazzled    
Burn-out    
Nooit meer burn-out!    
Leer te leven    
Gewichtige gedachten    
Mindfulmama@Work    
Faalangst    
Lichter leven    
Hoera, ik heb hyperventilatie    
Aandachtig leven met hooggevoeligheid    
Fk it    
Hoe ga je een burn-out te lijf    
Overwin je faalangst    
Mindful aan het werk    
De kleine ontstressen voor dummies    
Minder doen, meer bereiken    

SELF-HELP / Self-Management / Time Management

De kleine Covey    
We quit mail    
Neem de tijd    
Over je grenzen gaan    
De kracht van het NEE    
De zeven eigenschappen van effectief leiderschap    
Verslaafd aan afleiding    
De zeven eigenschappen voor succes in je leven    
Vooruit!    
Daar ga ik weer!    
Een volle agenda maar nooit druk    
Nooit meer te druk    
Overleef je inbox in 60 minuten    
Diep werk    
De One Minute Manager en de apenrots    
Tijd nemen    
Nooit meer te druk - Werkboek
Miracle Morning    
Minder doen, meer bereiken    
Plezier on demand    
Rust in uitvoering    
Eat that frog    
Nooit meer te druk, werkboek vol praktische tips en inspiratie    
Rust in je huis en je hoofd    
Zo haal je meer uit je brein    
Essentialisme    
Het juiste moment    
Eerste hulp bij uitstelgedrag    
Het ABC van plannen, organiseren en optimaliseren    
De 5 seconderegel • De 5 seconderegel
De 5 seconderegel    
Plan flow, organiseer indianentijd    
Getting Things Done voor een nieuwe generatie    
Waarom de Chinezen de tijd mee hebben    
De pomodoro techniek    
De Funfactor    
In 7 stappen naar een rijk leven    
Tijd en hoe die te besteden    
De kunst van het samenkomen    
Ontwerp je leven    
De zeven eigenschappen voor effectieve studenten    
Leef als een Parisienne    
A sustainable wardrobe    
Don't/Do This - Game
Verslaafd aan afleiding
Een nieuw begin    
Kanban werkt!
Alle waar is naar zijn tijd    
Waar blijft mijn tijd?    
De tijdsblokplanner    
Magical Morning Methode    

SELF-HELP / Spiritual

Start vandaag met lichter leven    
Kracht door bewustwording    
Het weekend van zeven dagen    
Puur Hooggevoelig    
Samenlevingen in balans    
Handboek voor overgevoelige kinderen    
Zwangerschapsyoga    
De toverdoos    
Quantum-Touch 2.0    
Energetische bescherming    
Het Hot Belly Dieet
Yoga geeft ruimte    
Word jezelf    
Waarom eet je te veel?    
Boeddha    
Leef    
Boek van vergeving    
Wat gebeurt er als je dood gaat?    
Cacao    
Ontgiften    
Ik heb de tijd    
Bloesemtherapie    
Vallen, opstaan en weer doorgaan    
Waar onze doden zijn    
De meesters van het Verre Oosten    
Boek van het Eeuwige Leven    
Stervensbegeleiding in een nieuwe tijd    
Proef    
Bruggen naar morgen    
Als lekker lastig is    
Het labyrint van de tijd    
Groots en meeslepend leven    
Mindful afvallen    
Fuck it | 2    
Ondernemen met bezieling    
Stoppen met roken in 5 stappen    
Religiestress    
De Odyssee van de Goden    
Alles wat je altijd al wilde weten over 2012    
De aarde zal weer vruchtbaar zijn    
De taal van dieren    
Waren de goden kosmonauten    
Meer zijn dan je brein    
De adem van het leven    
Heel je leven    
Aandacht is als zonneschijn    
Stilzitten als een kikker    
Omarm de wereld    
Ben ik echt een medium?    
Mijn leven als diersjamaan    

Imprints

Kosmos Uitgevers

Fiets + The City: Parijs
Fiets & The City: Berlijn
43 waddeneilanden    
Rome    
Herman breekt uit    
Ik ontsnapte uit Auschwitz    
Professor Stewart's verzameling van wiskundige raadsels    
Het Hot Belly Dieet
Yoga geeft ruimte    
Word jezelf    
Boeddha    
Leef    
De kunst van het koken    
Oei, ik groei! Display gevuld met 8 boeken
Wat & Hoe Onderweg Thailand    
Mecklenburg-Vorpommern    
Waddeneilanden    
SAS Survival handboek    
Kroatië    
32 verrassingen aan de voormalige Zuiderzee    
Koken met Janny    
50 jaar Top 40    
Spanje    
Toespraken die de wereld veranderden    
Frankrijk    
National Geographic reisgids Argentinie    
Houd me vast    
Jamie in 15 minuten    
Boedapest    
Parijs    
Madeira    
IJsland    
Normandië    
Go slow Frankrijk    
Weekend Parijs    
Londen    
Feest    
Mallorca    
Door en door Milaan    
Het nieuw Afrikaanse kookboek    
Het effect van voeding op de gezondheid van je kind    
Het geheim van een gelukkig kind    
Het nieuwe puberbrein binnenstebuiten    
Groots en meeslepend leven    
De uitvaartplanner    
Mindful afvallen    
Kreta    
Kroatië    
Stoppen met roken in 5 stappen    
Tuinplantenencyclopedie op kleur    

Uitgevers

VBK Media