Ganesha en een reis langs de zeven chakra's

Ganesha is een beeld dat je in bijna ieder Yoga school tegenkomt. Hij staat symbool voor het wegnemen van hindernissen en is de beschermheilige van reizigers. In dit boek maak je kennis met Ganesha en een verhaal hoe hij is ontstaan. 
Een chakra is een onderdeel binnen de Yoga leer. Het is een prachtig thema om mee te werken. Ieder chakra staat voor een bepaald onderdeel waar we in het leven mee te maken krijgen, zoals liefde, leven, communicatie, gevoelens en bewustzijn. 
Yoga is vooral jezelf zijn. De chakra's kun je zien als bouwstenen om jezelf te kunnen zijn.
Het boekje begint met een inleiding over het ontstaan van Ganesha, gevolgd door een uitleg over de chakra's en Yoga oefeningen voor deze chakra's.
De oefeningen in dit boek zijn geschikt voor kinderen vanaf 8 jaar en zijn ook zeer geschikt om samen met je kind te doen. 
Het boek is geschreven door Catharina Blijlevens die haar opleiding tot kinderyoga docente in 2003 heeft gevolgd bij Jip en Jan, academie Kinderyoga.