Masterplan voeding, vitaminen, verjonging

Wat moet je eten en welke vitamines kun je slikken om minstens honderd jaar jong en gezond te blijven? Topwetenschappers geven antwoord in Life Unlimited, een kwartaaluitgave met de diepgang van een boek en het lees- en kijkplezier van een magazine. Geschreven door een team van gespecialiseerde journalisten en artsen. In elk nummer wordt een belangrijk healthy aging thema uitgediept. In dit eerste nummer lees je alles wat je moet weten over voeding, vitaminen en verjonging.

Een greep:

-De 6 beste vitaminen voor een langere jeugd volgens de laatste stand van de wetenschap. 

-Vitaminerijke recepten volgens het nieuwe 'nederterrane dieet': Nederlandse voeding met de bewezen verjongende kracht van het mediterrane dieet. 

- Slimme kooktips van voedingsjournalist Daan de Wit waarmee je veel meer voedingswaarde uit je eten haalt.

- Een overzichtelijk schema van subtiele lichamelijke symptomen die vitaminetekorten verraden. 

- Interview met anti-aging arts Jeannette Hessels (54), die vertelt met welke lifestyle-maatregelen zij de tijd op haar 40ste heeft stil gezet (oordeel zelf aan de hand van onbewerkte foto's!). 

Dit en veel meer in Masterplan voeding, vitaminen, verjonging.