Wandelen in vreugde

In Wandelen in vreugde reikt Thich Nhat Hanh eenvoudige oefeningen aan voor wandelmeditatie, het genieten van elke stap, elke ademhaling, de blauwe lucht, het uitzicht vanaf het pad. Met zijn inspirerend commentaar laat hij zien hoe deze eenvoudige oefeningen hem hebben geholpen zijn eigen innerlijke vrede en rust te hervinden tijdens moeilijke momenten in zijn leven. Thich Nhat Hanh - monnik, zenleraar, schrijver en vredesactivist - in 1926 geboren in Vietnam, organiseerde direct na het uitbreken van de oorlog een van de grotere geweldloze verzetsbewegingen van deze tijd, gebaseerd op de principes van Gandhi. Hij werd door Martin Luther King voorgedragen als kandidaat voor de Nobelprijs voor de Vrede en woont ruim 23 jaar in ballingschap in Frankrijk, waar hij het meditatiecentrum Plum Village oprichtte. De afgelopen tien jaar heeft hij over de hele wereld vele lezingen en retraites gehouden en tallozen geïnspireerd. Zijn mildheid en bescheidenheid, zijn grote maatschappelijke betrokkenheid en het feit dat hij voorleeft wat hij zegt, maken hem zeer geliefd. In simpele bewoordingen weet hij de essentie van de boeddhistische leer uit te leggen, direct gekoppeld aan de praktijk van het dagelijks leven.