dit werk kent de volgende uitvoeringen
Paperback
ISBN9789465094465
verschijningsdatum11/10/2024
verschijningsdatum11/10/2024
Personen
Martijn Spek
NUR Codes (sub)
860 Gezondheid algemeen
Leven met vitiligo
Niets is zo frustrerend als langdurig overgewicht hebben en niet weten hoe je ervan af kunt komen. In onze huidige maatschappij wordt vaak gesproken over calorieën tellen en sporten om overgewicht en obesitas aan te pakken. Echter, deze factoren spelen niet de hoofdrol bij het proces van vetverbranding. In dit boek wordt uitgelegd dat vasten geen taboe hoeft te zijn en dat het een uitstekend middel kan zijn om af te vallen. Na afloop weet je precies hoe vasten werkt en hoe jij het kunt inzetten om jouw streefgewicht te bereiken.