dit werk kent de volgende uitvoeringen
Paperback
ISBN9789044767636
verschijningsdatum15/10/2024
verschijningsdatum15/10/2024
Personen
Christine Villiers
NUR Codes (sub)
720 Esoterie algemeen
Inleiding tot de parapsychologie
In dit praktische boek vind je tal van yogahoudingen en -sessies die haalbaar zijn ongeacht je niveau of leeftijd. Wie de houdingen uit dit boek regelmatig uitvoert, zal merken dat zijn ademhaling verbetert, zijn lichaam sterker en soepeler wordt en dat rugpijn, vermoeidheid, stress en angsten verminderen. Elke houding of asana wordt stap voor stap geïllustreerd. Ideaal voor beginners en om thuis te oefenen! Met de extra houdingen achter in het boek kun je zelf sessies samenstellen.