Meditatie van het hart

'Leven in harmonie' verkent de wenselijkheid van gelijkwaardigheid tussen ratio en gevoel, met de introductie van de Anvaya-Vyatireka meditatiemethode als een transformerende ervaring. Hoewel gewend aan het leiden van het leven met behulp van het verstand, kan de meditatiemethode mensen uit balans brengen en onzeker maken. Oorspronkelijk geworteld in de Indiase filosofie, heeft Anvaya-Vyatireka een brede toepassing in diverse filosofische en religieuze systemen. Het boek beperkt zich echter tot Indiase bronnen om verwarring te voorkomen en richt zich op het introduceren van deze bijzondere meditatiemethode en het verder helpen van degenen die er al mee vertrouwd zijn. Het uiteindelijke doel is om hart en ratio in harmonie te laten samenkomen, waardoor individuen hun kracht vinden en een harmonieuze, liefdevolle en respectvolle samenleving kunnen opbouwen.

"Leven in harmonie" is geschreven door Mehdi Jiwa in retraitecentra in Egmond aan den Hoef en Brognon in 2022.

----

Anvaya (synthese) en Vyatireka (reductie) zijn eeuwenoude Indiase onderzoeksmethoden die je helpen om de essentie van het leven te doorgronden: de Bron waaruit de schepping voortkomt. Ze vormen niet alleen een onderzoeksmethode, maar ook een vorm van meditatie die je helpt om voorbij de beperkingen van de ‘wereld van naam en vorm’ te gaan. Het is een cyclisch proces dat je verbindt met de krachtige stroom die door de hele schepping loopt.

Anvaya-Vyatireka meditatie is een toegewijde vorm van meditatie, die je in contact brengt met de Liefde die alles in de schepping met elkaar verbindt, zonder zelf een vorm te hebben. Anvaya-Vyatireka weerspiegelt de microkosmos in de macrokosmos en vice versa. De voortdurende beweging in dit proces is te vergelijken met ademhalen.

Er is tot op de dag van vandaag maar weinig geschreven over deze prachtige onderzoeks- en meditatiemethode. Dit boek beschrijft de methode in detail en laat je ook zien hoe je die praktisch kunt toepassen in je leven. Het beoefenen ervan zal je leven verrijken.

De klassieke meditatie helpt je om je geest tot rust te brengen en verbinding te maken met je eigen energiecentra. Inzichtmeditatie, zoals de Vidya-meditatie, leert je om vragen ‘heel’ te laten zijn en ze te ‘leven’ in plaats van naar antwoorden te zoeken. De Anvaya- Vyatireka meditatie verbindt jou met de universele kracht, de Liefde zelf, die altijd en overal aanwezig is.