Veilig bij jou

Zie je mij wel echt? Weet je wat mij ten diepste bezighoudt? Steun je mij als ik je nodig heb? Ben ik eigenlijk goed genoeg voor jou? Accepteer je mij zoals ik ben? Je zult de vragen herkennen, want je bent mens. En als mens kennen we de behoefte om ons emotioneel veilig te weten.
Het huwelijk mag zo'n veilige plek zijn, waar je begrepen en gezien wordt. Daarvoor is wel werk aan de winkel. Met behulp van dit Bijbels gefundeerde boekje ga je nadenken over jullie eigen patronen die voor verwijdering zorgen. Maar je gaat ook werken aan je emotionele band, door te focussen op elkaars hechtingsbehoeftes. Kijk elkaar eens wat vaker diep in de ogen en écht in het hart. Je wordt gelukkig van een emotioneel veilige relatie!
Dit praktische boekje, met opdrachten om samen te bespreken, is gebaseerd op de Emotionally Focused Therapy (EFT).

Sofieke van Olst is preventiewerker en psychosociaal hulpverlener bij Stichting De Vluchtheuvel. Eerder volgde zij de opleiding tot EFT-relatietherapeut. Ze is getrouwd en woonde met haar man en kinderen van 2006-2016 in Latijns-Amerika, waar zij echtparen in de sloppenwijk begeleidde.