Handenmeditatie

Roeland F. Hoefsloot
Handen meditatie
Meditatief, creatief en kunstzinnig vormgeven aan het dagelijks leven 
bindwijze: paperback 
formaat: 14 x 21,5 cm 
omvang: 240 blz. 
illustraties: zwart/wit 
prijs:  19,90 
ISBN: 978 90 6556 173 2 

Misschien herken je wel dat je met jezelf een innerlijk gesprek voert over het gaan werken aan jezelf, over voornemens: 'Dit jaar ga ik..., deze week ga ik..., vandaag ga ik...'. Een dergelijk gesprek kun je vele dagen en soms zelfs vele jaren met jezelf voeren zonder dat het tot resultaten leidt. Heel diep van binnen weet je dat er iets moet veranderen, dat er een diep verlangen is om in contact te zijn met jezelf. 
In dit boek geeft Roeland Frank Hoefsloot, agoog, kunstenaar en hulpverlener aan hoe je letterlijk kunt vormgeven aan je verlangen waarbij je handen de weg wijzen! Door de handenmeditatie te doen en eventueel daaraan gekoppeld een traject van 65 creatieve en kunstzinnige opdrachten, kun je stap voor stap op een wonderbaarlijke wijze greep krijgen op je leven. 
Je hebt geen kunstzinnige ervaring nodig om dit boek door te nemen. Voor ieder die meditatief, creatief en kunstzinnig wil werken, maar vooral ook voor trainers, onderwijzers, leraren, hulpverleners en begeleiders zal dit boek een rijke bron van inspiratie zijn. Je handen wijzen je daarbij de weg!