Vieren als levenskunst

Het leven van mensen kan veel feestelijker zijn dan het nu is. Er lijkt iets te ontbreken dat hen tot wezenlijk vieren aanzet. De oriëntatie naar binnen is nodig, want het echte vieren gebeurt vanuit het innerlijk. Dit boek `Vieren als levenskunst´ biedt concrete mogelijkheden om intenser te gaan leven, zodat het echt vieren wordt. Er worden inzichtgevende beschouwingen gepresenteerd en verhalen, waardoor er een nieuw licht geworpen wordt op feestelijkheid in het leven. Door middel van humoristische voorvallen en praktijkvoorbeelden worden hiervoor suggesties gegeven. In grijs gekleurde katernen staan ideeën voor meditatie op natuurlijke wijze in de tekst gevlochten. En ook worden er concrete hints voor bewustwording beschreven die direct toe te passen zijn. Bewustwording is een avontuurlijke zoektocht die niet doodserieus, maar wel in alle oprechtheid dient te geschieden. Humor zorgt hierbij voor ontspanning waardoor inzichten dieper door kunnen dringen. Het boek wil een stimulans zijn voor mensen om hun leven veel feestelijker te maken dan nu het geval is. Te snel tevreden zijn op dit punt geeft een leven op een minimumrantsoen terwijl het maximale haalbaar is. Door het avontuur van de innerlijke zoektocht aan te gaan, kun je ontdekken hoe uitgestrekt de binnenwereld is en hoe betekenisvol. Zonder je onnodig iets van de buitenwereld te hoeven ontzeggen, ontstaat er een leven van totale intensiteit. En een dergelijke levensvreugde werkt ook aanstekelijk op anderen.

Donna van der Steeg is psychologe en laat zich daarnaast vooral inspireren door actieve meditatie. Ze werkt als docent `Psychologie en Coachen´, psychosociaal therapeute en meditatietrainster. Op diverse plaatsen in Nederland geeft ze cursussen en workshops in vergroting van bewustwording via verschillende methodes.